Rood licht bij lichte rimpels rond de mond (nasolabiale plooien)

L
Lisa van Berg
Lichttherapie-specialist
Beauty en Huid · 2026-02-15 · 10 min leestijd

Rond je mond beginnen de eerste lijntjes zichtbaar te worden, die kleine plooien die steeds dieper lijken te groeien. Je hebt er vast al van alles aan gedaan: crèmes die beloven alles glad te strijken, rollers die je huid masseren, misschien zelfs al fillers overwogen.

Rood licht therapie is een nieuwe, populaire optie die je huid van binnenuit helpt herstellen.

Het is zacht, pijnloos en steeds meer thuis te gebruiken. Deze behandeling met rood licht stimuleert je huidcellen om meer energie te maken, waardoor ze sneller vernieuwen en meer collageen aanmaken. Dat collageen is precies wat je nodig hebt om die fijne lijntjes rond je mond (nasolabiale plooien) op te vullen.

Het is geen snelle fix zoals een spuitje, maar een methode die je huid op de lange termijn gezonder en steviger maakt. We duiken dieper in hoe dit werkt en wat je kunt verwachten.

Wat zijn die lijntjes rond je mond eigenlijk?

Die plooien lopen vanaf je neusvleugels naar je mondhoeken. In medische taal heten ze nasolabiale plooien, maar iedereen kent ze als lachrimpels of marionetlijnen.

Ze ontstaan door een combinatie van spierbewegingen, volume verlies en huidverslapping. Elk glimlachje, praten of drinken maakt deze plooi iets dieper. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid elasticiteit en bouwt het minder collageen op.

De huid onder je mond is sowieso dunner en kwetsbaarder dan op je wangen.

Ook zonneschade en roken versnellen het proces enorm. Die lijntjes zijn dus een mix van expressie en huidveroudering. De meeste crèmes blijven aan de oppervlakte. Rood licht therapie gaat dieper, tot in de cellen zelf.

Het activeert je huid op een fundamenteel niveau. Hierdoor verbetert de structuur niet alleen van bovenaf, maar ook van binnenuit.

Hoe rood licht de huid rond je mond verandert

Rood licht met een golflengte tussen de 630 en 660 nanometer dringt diep genoeg om je huidcellen te bereiken. Het is net alsof je de batterij van je huidcellen oplaadt. Ze produceren meer ATP (celenergie), waardoor ze efficiënter werken.

Dit proces heet fotobiomodulatie. Deze extra energie zet je cellen aan tot vernieuwing.

Je fibroblasten (de cellen die collageen maken) worden wakker geschud. Ze produceren nieuw collageen en elastine.

Dat maakt de huid van binnenuit voller en steviger. De fijne lijntjes rond je mond worden opgevuld en zien er gladder uit. Daarnaast remt rood licht ontstekingsreacties in de huid.

Chronische, lage ontstekingen zorgen voor snellere huidveroudering. Door dit te verminderen blijft je huid langer jong.

Het verbetert ook de doorbloeding, wat zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar je huidcellen.

Thuis versus professioneel: wat werkt beter?

Professionele behandelingen bij een huidtherapeut gebruiken krachtige toestellen van 100 tot 200 mW/cm². Ze behandelen je hele gezicht in 20 minuten.

Eén sessie kost tussen de €60 en €120. Je hebt vaak een kuur van 6 tot 10 behandelingen nodig voor resultaat.

Dat loopt al snel op tot €600 à €1200. Thuisapparaten zijn minder krachtig, maar je gebruikt ze veel vaker. Een masker of paneel van €150 tot €400 heeft meestal 20 tot 50 mW/cm².

Je gebruikt het 3 tot 5 keer per week, 10 tot 20 minuten per sessie. Na 3 maanden zie je vaak hetzelfde resultaat als na een professionele kuur.

Het scheelt je honderden euro's. De keuze hangt af van je budget en discipline. Thuis is goedkoper op lange termijn en je kunt het makkelijker volhouden. Professioneel is sneller resultaat en je krijgt advies erbij. Voor lichte rimpels rond de mond is een goed thuisapparaat vaak al voldoende.

Prijzen en modellen: wat kun je kopen?

Er zijn drie hoofdtypen voor thuisgebruik: maskers, panelen en handhelds. Maskers draag je op je gezicht, zijn draadloos en makkelijk in gebruik.

Panelen zet je voor je neer en zijn krachtiger, maar je moet er recht voor zitten.

Handhelds zijn klein en goedkoop, maar je moet ze zelf over je huid bewegen. Budgetmodellen van merken als de Lifetrons Skin Rejuvenator of de Project E Beauty LED Mask kosten tussen de €80 en €150. Ze hebben vaak minder LEDs en een lagere intensiteit.

Dit werkt voor onderhoud, maar voor rimpelvermindering heb je meer kracht nodig. De reviews zijn wisselend.

Middenklasse modellen van €200 tot €350 zijn de beste keuze voor rimpels. De CurrentBody Skin LED Mask is een populaire keuze, evenals de Omnilux Contour Face. Deze hebben 100+ LEDs en de juiste golflengtes. Paneel-opties in deze prijsklasse zijn de Hooga Pro300 of de Mito Red Light MitoMIN. Ze zijn krachtiger dan maskers en behandelen een groter gebied.

Kies de juiste specificaties voor je mondlijntjes

Niet elk rood licht is hetzelfde. Voor huidverjonging heb je een golflengte tussen de 630 en 660 nanometer nodig.

Dit is het echte rode licht dat diep genoeg doordringt voor collageenproductie. Sommige toestellen hebben ook nabij-infrarood (830-850 nm) dat nog dieper werkt en helpt bij herstel. Let op het aantal LEDs en de dichtheid.

Een masker met 100 LEDs geeft meer gelijkmatige behandeling dan eentje met 30 LEDs. De output (mW/cm²) bepaalt de kracht.

Voor rimpels wil je minimaal 20 mW/cm², maar liefst 30-50 mW/cm². Een te zwak apparaat doet weinig.

Veiligheid is ook belangrijk. Koop alleen toestellen met CE-markering of FDA-cleared status. Bescherm je ogen altijd met de bijgeleverde bril, ook als het masker je ogen bedekt. Sommige goedkope Chinese modellen hebben felle LEDs zonder filter, wat je ogen kan beschadigen. Beter iets meer betalen voor kwaliteit.

Gebruiksaanwijzing voor optimaal resultaat

Consistentie is alles. Begin met 3 tot 4 sessies per week van 10 minuten.

Na een maand kun je opbouwen naar 5 keer per week. Je huid heeft tijd nodig om te reageren. Het duurt minstens 8 tot 12 weken voordat je eerste resultaten zichtbaar worden.

Na 3 tot 6 maanden is het effect optimaal. Reinig je huid grondig voor elke sessie.

Gebruik geen make-up of zonnebrandcrème, want die blokkeren het licht. Een schoon gezicht zorgt voor de beste doordringing, wat essentieel is bij het aanpakken van huidveroudering door de zon.

Smeer na de behandeling direct een vochtinbrengende crème of serum met vitamine C om het effect te versterken. Zit of sta stil tijdens de behandeling. Draag de bril, ook als je een masker draagt dat je ogen bedekt. De golflengte is weliswaar veilig, maar het felle licht kan vermoeiend zijn.

Zet een timer, zodat je niet te lang onder het licht zit. Te veel is niet beter.

Combineren met andere behandelingen

Rood licht therapie werkt goed samen met andere huidverzorging, zeker bij huidveroudering door de zon. Gebruik het in combinatie met een goed hyaluronzuur serum.

Hyaluronzuur trekt vocht aan en vult de huid direct op, terwijl het rood licht op de lange termijn de huidstructuur verbetert. Dit is een gouden combinatie voor rimpels rond de mond. Vermijd sterke zuren (AHA, BHA) en retinol direct vóór de behandeling.

Deze kunnen je huid gevoeliger maken voor licht, zeker bij de aanpak van een vette huid en puistjes.

Gebruik ze liever op andere momenten van de dag. Na de behandeling is je huid extra ontvankelijk voor werkstoffen, dus dat is het moment om je favoriete serum aan te brengen. Denk ook aan leefstijl. Rood licht helpt, maar als je veel rookt of ongezond eet, blijft je huid achteruitgaan.

Voldoende water drinken en bescherming tegen de zon zijn essentieel. Een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger is dagelijks nodig, ook als het bewolkt is.

Realistische verwachtingen en timing

Veel mensen verwachten na een week resultaat, maar dat is niet realistisch. Rood licht is geen magie, het is een biologisch proces.

Je cellen hebben tijd nodig om op te starten. De eerste veranderingen zijn vaak subtiel: je huid voelt zachter en gladder aan.

Rond de 6 tot 8 weken zie je de eerste visuele verbetering. De lijntjes worden iets minder diep, de huid strakker. Het meest duidelijke resultaat zie je na 3 tot 4 maanden.

De collageenproductie is dan op volle kracht. Blijf je behandelen, dan houd je het resultaat vast.

Ben je ouder dan 50 of rook je? Dan kan het langer duren voordat je resultaat ziet. Je huid heeft meer schade en heeft meer tijd nodig om te herstellen. Wees geduldig en geef het minimaal 12 weken de kans voor je oordeelt.

Veiligheid en bijwerkingen

Rood licht therapie is over het algemeen zeer veilig. Het is niet-invasief en veroorzaakt geen schade, zelfs niet bij de kwetsbare huidveroudering rond de ogen.

Er zijn geen bekende ernstige bijwerkingen. Sommige mensen ervaren een lichte warmte of een licht tintelend gevoel, maar dat is normaal en verdwijnt snel. Er zijn een paar situaties waarin je beter niet kunt beginnen.

Als je medicijnen gebruikt die je gevoelig maken voor licht (bepaalde antibiotica, isotretinoïne), kun je last krijgen van je huid.

Zwangere vrouwen wordt ook aangeraden om het te vermijden, al is er geen bewijs voor schade. Bij twijfel: raadpleeg je arts. Gebruik het toestel nooit op een beschadigde huid. Snijwonden, brandwonden of ernstige eczeem moeten eerst genezen.

Richt het licht nooit direct en langdurig op je ogen zonder bescherming. Hoofdpijn of vermoeide ogen kunnen voorkomen als je dit wel doet.

Een rood licht therapie vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd je arts bij ernstige klachten.

Conclusie: is het iets voor jou?

Voor lichte rimpels rond de mond is rood licht therapie een uitstekende optie. Het is pijnloos, veilig en je kunt het makkelijk thuis doen. Het is geen snelle oplossing, maar een investering in de gezondheid van je huid op de lange termijn.

Je huid wordt van binnenuit sterker en veerkrachtiger. De investering in een goed toestel van rond de €250 tot €350 betaalt zich terug in een strakkere, vollere huid zonder de risico's van injectables.

Je moet het wel volhouden: 3 tot 5 keer per week, gedurende drie maanden. Ben je bereid die discipline op te brengen, dan is rood licht een waardevolle toevoeging aan je routine.

Start met een middenklasse masker of paneel van een betrouwbaar merk. Zorg dat je de juiste golflengte en output hebt. Wees geduldig en combineer het met goede huidverzorging en zonbescherming. Je zult zien dat die lijntjes rond je mond langzaam vervagen en je huid weer gaat stralen.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Beauty en Huid
Ga naar overzicht →
L
Over Lisa van Berg

Lisa is lichttherapie-specialist met 10 jaar ervaring in wellness en huidverzorging. Ze test en reviewt rood licht therapie apparaten en deelt haar expertise op Ultrastudio.